对于精子活动低的概念不难理解，这就是说明精子的活动能力差，受到了限制，这就会导致精子不能在最佳的时间与卵子“约会”，不能形成受精乱，从而影响生育。为此，专家表示：治疗精子活动低首先要找好技术，好的治疗技术是疾病康复的前提，是关键条件，但也不能忽视身体的营养。只有拥有健康的体魄，才能彻底打败精子活动低。

专家提醒：对于精子的活动频率我们要高度的注意，那么男性精子活动频率低怎么办?对于这种情况可能是弱精症，对于弱精症的治疗，不同的病因治疗的方法是不同的，但是目前一些中西yao都对弱精症有着良好的治疗效果。但要注意的是这种yao物不能滥用，一定要遵医嘱，还有切忌去那种门诊小诊所，同时，治疗精子活动频率低要注意免疫力的提升，这样可以有效抵抗病毒。下面有请专家为您介绍男性精子活动低吃什么有助于提高身体素质。

1、多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。

2、不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

3、不宜憋尿、小便要及时排出。

4、多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。

5、禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。

6、每日吃一次以上油煎西红柿，可放鸡蛋一个。

7、生南瓜子每天剥皮吃10克以上。

8、住房宜通风、远离装修后的住宅。不用电热毯。

9、保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。

10、保持正常心态，匆多急燥。》》》如有疑问，可与我们的在线医生联系，让他们及时给您满意的答复。

在了解男性精子活动频率低吃什么后，专家表示，在接受专业治疗的时候还要注意下面这些，对于男性精子活动频率低的治疗有一定的辅助效果。

1、 注意个人不良的生活习惯，如：要注意性生活要有规律，不要吸烟喝酒吃辛辣食物，不要久坐，穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

2、 多关注一下自身的健康，若是存在一些男科疾病，应该及早的进行治疗，切勿由于这些疾病而影响了精子的活动率。

3、 经常的锻炼身体，可以适当的参加一些户外的活动，这样可以增强体质，预防各种疾病的发生。

关于精子活动低，专家指出：患者一定要及时治疗，以免给自身和家人带来不必要的因素，给家庭和谐带来威胁。那么，治疗精子活动低用什么方法呢?》》》>>> 如果您对“少精”这方面的知识感兴趣，建议点击这里与在线专家一对一私密咨询，让在线医生为您解除疑惑

治疗男性精子活动低，武警海边省三台博爱男科医院的专家为您详细推荐——“中药促精”和西医的“抗氧化”疗法。

中西医结合，顾名思义就是将中医与西医的优势结合在一起，两者互补，且不互相排斥。武警海边省三台博爱男科医院在治疗死精症方面，采用中医的“中药促精”和西医的“抗氧化”治疗方法，实现了优势互补，取得了大量临床成果：

(1)抗氧化治疗：

精子的活动与精囊所含之果糖有直接关系，果糖减少，营养缺乏，则精子死亡率较高。另外，维生素A、E的缺乏对精子的活动也有很大的影响。三台博爱男科医院根据我国男性学实验室检测与研究开拓者曹光午教授“维生素具有抗氧化作用”的理论，对死精症施行“抗氧化治疗”，获得了较好的效果。

(2)“中药促精”治疗

中医认为死精症与肾气虚弱、阴虚火旺、气血不足、精室伏热有关。武警海边省三台博爱男科医院男性不育科学科带头人柴志远在借鉴祖国传统医学精华、中西合璧治疗男性不育方面，拥有特殊的造诣。他在总结多年临床经验的基础上，探索出了一套独有的不育治疗方法：“中药促精”疗法。该疗法具有补益气血、补髓生精的神奇功用，对于提高精子活力、降低精子死亡率效果明显。

以上就是对于“男性精子活动低吃什么”的一些介绍了，精子的活动率是跟生育有很大的关系的，所以男性一定要注意生活中的不良生活习惯，多关注一下自身的健康，保护好自己的精子，如果出现了精子活动频率低的情况，应该及早的去治疗。