【专家讲解】近些年来，随着生活节奏的加快，生存环境的变化，男性面临的疾病也越来越多。性交障碍也是男性常见疾病之一，由此给众多男性造成的心理压力也是非常大的。所以我们在生活中，要懂得预防性交障碍，那么预防性交障碍都有什么方法呢下面请三台博爱男科医院-男科诊疗基地的医师为我们具体介绍一下吧。

一、解除心理因素

预防性交障碍心理因素也是非常重要的，男性朋友要正确对待“性欲”问题，我们只有对性欲有了充分的了解，才会知道它又什么危害，更不能因为一次的失败而对自己失去信心，从而影响了夫妻的感情，我们要避免这些情况的出现。多长时间算早泄？  

二、规律的性生活

如果性生活过于频繁的话，就会使男性沉浸于色情中，频繁的手淫会导致精神疲乏，从而引起阳痿、早泄等，所以我们要有规律的生活，养成一个好的生活习惯是非常重要的。早泄会自愈吗？  

三、注意饮食

预防性交障碍，饮食问题也是非常关键的。可以多吃一些壮阳食物，例如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;特别是动物的内脏，因为动物的内脏里面含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，这些激素可以增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

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以上就是对如何预防性交障碍的具体介绍。了解了这些之后，男性在以后的生活中要加以注意了，如果您还有什么想和三台博爱男科医院-男科诊疗基地的医生进行交流的，你可以选择在线咨询医院医生，也可以拨打我们医院热线：0898-66274531。