提高男性生育功能吃什么?调查表明，近年来，男性出现不育的情况，越来越多了，而男性不育对于整个家庭的影响又是非常大的，所以提高生育功能这是很多男性都会关心的问题，那么提高生育功能吃什么?以下三台博爱男科医院的男科专家给您说明。

专家表示，提高男性生育功能，日常饮食是非常重要的，所以男性朋友提高生育功能吃什么，是很有用的，具体的提高生育功能的食物有：

1、充足的优质蛋白质

要知道，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素，对准爸爸十分有益。

2、补充矿物质和微量元素

研究发现人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。如果还有不懂或还有任何疑问，请点击这里，与全国知名专家一对一交流，为您答疑解惑。

而相反，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。这里含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;

三台博爱男科医院的专家为您推荐——中医的“中药促精”和西医的“抗氧化”治疗方法。

中西医结合，顾名思义就是将中医与西医的优势结合在一起，两者互补，且不互相排斥。武警海边省三台博爱男科医院在治疗死精症方面，采用中医的“中药促精”和西医的“抗氧化”治疗方法，实现了优势互补，取得了大量临床成果：

(1)抗氧化治疗：

精子的活动与精囊所含之果糖有直接关系，果糖减少，营养缺乏，则精子死亡率较高。另外，维生素A、E的缺乏对精子的活动也有很大的影响。三台博爱男科医院根据我国男性学实验室检测与研究开拓者曹光午教授“维生素具有抗氧化作用”的理论，对死精症施行“抗氧化治疗”，获得了较好的效果。

(2)“中药促精”治疗

中医认为死精症与肾气虚弱、阴虚火旺、气血不足、精室伏热有关。武警海边省三台博爱男科医院男性不育科学科带头人易桂栓在借鉴祖国传统医学精华、中西合璧治疗男性不育方面，拥有特殊的造诣。他在总结多年临床经验的基础上，探索出了一套独有的不育治疗方法：“中药促精”疗法。该疗法具有补益气血、补髓生精的神奇功用，对于提高精子活力、降低精子死亡率效果明显。

以上就是对于男性提高生育功能吃什么的问题的说明，了解了提高生育功能的食物，男性朋友可以日常注意改善饮食方式，最大程度的避免不育的发生，更多详情，欢迎直接咨询三台博爱男科医院的在线专家。